Centro Studi Discipline Naturali

Yoga correttivo - ginnastica posturale

Le tecniche posturali, rappresentano un aspetto importante dello Yoga correttivo. La ginnastica posturale (correttiva) è quindi una disciplina che studia l'esercizio fisico in funzione della sua efficacia nella correzione dei paramorfismi. Gli esercizi sono dedicati allo:
- stimolo di ogni vertebra del nostro corpo, dalle cervicali alle dorsali e alle lombari;
- riequilibrio delle differenze degli arti superiori ed inferiori, delle ossa iliache e il bacino;